키토식 2

피그인더가든 - 판교 현대백화점

샐러드식 추천 🥗 키토식단과 샐러드식단을 할 수 있어요. 플레이트 메뉴 스테이크플레이트예요. 약 2만원 마늘빵 대신 버터로 변경해서 키토식단으로도 가능해요~ 아보카도 커피는 시럽류 빼달라고 하면... 맛은 덜한데 건강한 느낌이예요! 이건 2022년 9월 신메뉴 어텀하베스트예요. 감량식이라기 보단 가을 계절에 맞는 메뉴예요. 이것도 맛나고 가벼운 느낌이예요. 12900원 파워보울이예요. 드레싱은 제 최애중 하나인 타코마요입니다. 살짝 매콤 달달 감량을 위한 나만샐 🥗 아래부터는 감량하고 싶을 때 먹는 탄단지 비율 맞춘 나만의 샐러드입니다. 단호박, 믹스빈즈, 현미밥으로 탄수 닭가슴살로 단백질 드레싱은 올리브오일로 건강한 지방 맞추고 살짝 싱거울 수 있어서 고르곤졸라치즈를 꼭 넣어줍니다. 정말 프레쉬~ 한번..

Daily Life/맛집 2022.09.17

키토 그래놀라 - 줄리안베이커리, 리브로 그래놀라

다시 키토를 해볼까 하면.... 잘 가다가 꼭 이런 바삭거리는 과자류가 땡겨요. 근데 이런거 너무 참으면 나중에 스트레스가 어마어마 합니다... 그래서 시작 전 마음의 위안을 얻기 위해 키토식을 하는 사람들을 위한 키토 그래놀라를 구입했습니다. 우유는 안 먹는게 좋은데 가끔 그래놀라 말아먹고 싶은 생각에 먹어요. 처음에 키토 할 때는 다 제한제한 했는데 너무 많은 제한은 한 순간의 입터짐 + 식욕폭발을 가져오더라구요. 키토 그래놀라는 아이허브에서 구매했어요. 아이허브 할인 받고 구매하기 키토식에서 베리류는 먹어도 좋은 과일로 분류해요. 하지만 너무 많은 양은 안되고요~ 같이 먹은 줄리안 베이커리 프로 그래놀라부터요. 땅콩 버터 클러스터는 그냥 그래놀라예요. 키토식 과자들은 단맛 내기 위해 설탕을 쓰지 않..